Групповые тренировки — отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Главным плюсом такого вида активности является возможность пообщаться с единомышленниками, присутствие командного духа и универсальность — программы разработаны таким образом, что позволяют чувствовать себя комфортно и новичку, и не заскучать фанатам направления.
Широкая сетка расписания дает вам возможность попробовать самые разные тренировки. Сочетайте активные занятия со спокойными и расслабляющими. Для достижения отличных результатов мы советуем посещать не более двух тренировок подряд, 3-4 раза в неделю.
