Групповые тренировки — отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Главным плюсом такого вида активности является возможность пообщаться с единомышленниками, присутствие командного духа и универсальность — программы разработаны таким образом, что позволяют чувствовать себя комфортно и новичку, и не заскучать фанатам направления.